Olvida el ejercicio genérico y las rutinas de moda. En Ninety Seven Estudio Boutique, recuperarás tu agilidad y vivirás sin dolor; tu bienestar es una meta, no una promesa.
Fusionamos la precisión del Reformer con torre y la fluidez de la Danza para construir un cuerpo funcional, fuerte y libre de tensiones. Entrena con propósito en el corazón de la Del Valle en la CDMX.
Los pilates ya están cerca de ti.
Fuerza, control y movilidad asistida para un trabajo profundo y preciso.
Movimiento fluido que desarrolla coordinación, movilidad y expresión corporal tanto en adultos como en niños.
En Ninety Seven Pilates & Dance Studio, utilizamos el Pilates como un sistema de precisión para fortalecer tu core y potenciar la fuerza de cada músculo, logrando un cuerpo tonificado, ágil y funcional.
Rompemos el mito: nuestro método de Pilates Reformer y Danza es la opción inteligente para hombres, mujeres, jóvenes y adultos mayores que buscan transformar su energía, mejorar su rendimiento y construir una base física sólida para elevar su calidad de vida.
Haz pilates un día y tu vida cambiara.
Muchas personas comienzan a notar mayor conciencia corporal, menos tensión y una forma distinta de moverse desde el primer día. Con la práctica constante, estos cambios se transforman en bienestar real para la vida diaria.
Aerobik Expert
Nutrition Expert
Crossfit Expert
Yoga Expert
Si el estrés y la rutina ya te están cobrando factura en postura, espalda y energía, Ninety Seven es tu reset.
Pilates Reformer o Mat Pilates, Barre y Danza o combínalos en un plan mixto.
Selecciona el paquete que mejor te convenga y empieza hoy.
Precio por mes
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Absolutamente. Nuestro enfoque en Pilates es terapéutico y preventivo. Trabajamos en la higiene de columna y movilidad funcional, adaptando cada ejercicio a tu condición específica para que recuperes tu fuerza y seguridad sin riesgo de impacto.
Es el entrenamiento ideal. Nos enfocamos en mejorar el equilibrio, la densidad ósea y la flexibilidad, ayudándote a mantener tu autonomía y prevenir caídas. En Ninety Seven, la edad es una oportunidad para fortalecerse con precisión.
Es un mito común. Pilates fue creado por un hombre para hombres (atletas y soldados). No necesitas ser flexible para empezar; vienes para ganar flexibilidad y fuerza. Es un entrenamiento de alta exigencia para cualquier persona que busque un core sólido y un cuerpo funcional.
Recibimos niños desde los 4 años. Más allá de la técnica, verás una mejora inmediata en su postura, coordinación y, sobre todo, en su confianza y disciplina personal.
En Ninety Seven creemos que la danza es un lenguaje que se aprende. Nuestro objetivo es que se diviertan mientras desarrollan sus capacidades motrices desde cero, en un ambiente profesional y acogedor.
Nuestras clases son una experiencia de “desintoxicación digital”. Al enfocarse en el ritmo, el movimiento y la conexión con sus compañeros, los niños redescubren el placer del esfuerzo físico real, mejorando su concentración también fuera del estudio.
